Plataforma online coloca você para treinar junto com outras pessoas

burnalongPara aqueles que estão interessados em ficar em forma, mas têm pavor de academia, o BurnAlong pode ser uma ótima solução. Trata-se de uma plataforma online que oferece vários vídeos de exercícios para os interessados em treinar na própria casa.

Além disso, para replicar o aspecto social das atividades em grupo das academias, o portal permite que os usuários se conectem com outras pessoas para assistir às aulas e treinar em conjunto. Os usuários podem fazer login simultaneamente e realizar a mesma série de exercícios em tempo real. A tecnologia permite que até 5 pessoas, mais o instrutor, se vejam na tela, satisfazendo a sensação de frequentar uma aula ao vivo – algo que pode ser muito benéfico para aqueles que são motivados por seus colegas.

Os vídeos do site englobam todos os tipos de atividade: variam de aulas de Bootcamp (campo de treinamento) e aeróbico até práticas de Yoga e Barre. Para a maioria dos exercícios, não é necessário quase nenhum equipamento. Além disso, os usuários podem escolher o vídeo que melhor se adapta ao seu nível de experiência.

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Por: Guilherme Lupino
The Greenest Post